2009年03月06日

建設的な禁煙

禁煙してますよ。

どーも、れぼです。




やっぱり、パソコンからだとなんか変な感じですね。

いや、携帯の方が変な感じなのかな?






携帯だと、よりリアルに書けるような気がします。臨場感があると言うか、身近と言うか。
パソコンだと、電源入れて〜、接続して〜、ログインして〜…ってやってると何かさめてしまうんですよね。

まぁ、考えがまとまるっていういいってこともあるんでしょうけどね。






今日で、禁煙を開始して1ヶ月と13日経過しました。
1ヶ月と13日.jpg

早いですね。

2月が、28日しか無かったってこともあるんでしょうけど、もう3月になってしまったというアセリ感でいっぱいです。

ついこの間、1月の初売りをしたばっかりの感じなんですけどね。






ともかく、禁煙は順調に進んでおります。

日を重ねるごとに、どんどんと自信が確実になってきている感じです。

昨日より今日、今日より明日です。






それにしても、何もしないだけでどんどん達成して行くってことは珍しいことですよね。

ダイエットにしても、何かで成功するにしても、何かをし続けるってことが必要になりますよね。

その点、禁煙は耐えると言うか、じっとし続けるというか、積極的に何かをすることとはまた違ったものですね。

がんばればがんばっただけ、たばこに対して免疫ができるとか、たばこに対して強くなるとかいったものではなくて、ただ時間が過ぎるのを待っているってだけなんですよね。





例えばダイエットとか、筋トレなら、長めに走ったり、負荷をいつもよりかけたりして、さらに上を目指して挑戦できる部分がありますが、禁煙にはそういったことがありません。

まぁ、あえて言うなら、喫煙室にたばこを1本も吸わずに30分いたら、禁煙に対する精神力は鍛えられるかも知れません。

禁煙修行ですね。

道場破りならね、喫煙所破りです。








とはいえ、禁煙の達成度は時間の経過でしか測ることができません。

だから、禁煙は難しいのかも知れません。






どうにかして、一定量がんばれば、「1年禁煙した」ってことにすることができるなら、喫煙者は今よりも減っていくかも知れません。

ある程度がんばると、たばこのことなんか忘れてしまって、肺がピンクの状態になるって方法があれば、たばこをやめたくてもやめられない人は、みんなそろって取り組むかも知れません。

そんな夢のような方法は無いから、禁煙していてもまた戻ってしまったりしてしまうのかも知れませんね。






まぁ、あえて一つ方法を出すとするなら、「たばこを吸わないこと」ですね。

それが時間との戦いなんですけどね。

私もそうです。

たばこをやめた人はみんな同じ道を通ります。

禁煙するってことは、そういうことなんですよね。







私の禁煙がうまく行っている一つの方法を挙げるとするなら、その辺をあきらめたってことかも知れません。

夢のようにたばこがやめられるなんてありません。

朝起きたら、肺はピンクで、息が軽くてご飯がおいしくて、口臭が無くて、たばこなんて知らない状態になってるなんてありえないことなんです。






それは例えば、お金持ちになるとかってこととも同じような気がします。

ダイエットとかとも同じような気がします。

「1日30分の作業だけで、1ヶ月で100万稼げる」とか、「これを飲んで寝るだけで、10キロやせる」とかそんなうまい話は無いんです。









私は、長い間「夢」を見ていました。

根拠はまったく無いのに、「お金持ちになれる」って思っていたり、「有名になれる」って思っていたり、「モテる」って思っていたり。

現実を見ていませんでした。

「たばこをやめる」と言うことを通じて、私はそんなことを学んだような気がします。





現実は目の前にあるのに、あえて目を背けていたような感じ。

うわっつらの表面しか見ていなくて、中身を確かめようとしないような感じ。

都合よく「なんとかなるさ」って何も考えず思っている感じ。







やっぱり未来は、いきなりできるものじゃなくて、結構リアルに建設的に、いろいろ汚れて、ゆっくりゆっくり時間をかけて出来上がっていくものなんですね。








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タグ:禁煙
posted by れぼ at 23:23 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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